Biegówkowa masakrytyczna Sticky

Mam przyjemność poinformować, że nasi koledzy narciarze-biegacze nie próżnują i w związku z nadejściem długo oczekiwanej zimy ruszają z organizacją spotkań dla miłośników nart i biegania. Spotkania będą miały oczywiście charakter sportowo-towarzyski, a pierwsze z nich odbędzie się już w najbliższą niedzielę w Miętnem. Poniżej ogłoszenie organizatora:

Dołączamy do akcji Towarzystwa Narciarskiego TN Biegówki, "Biegówkowa masakrytyczna" i organizujemy cykl niedzielnych spotkań na nartach biegowych w ciekawych miejscach naszego powiatu. Pierwsze, już 2 lutego w zabytkowym parku w  przy Zespole Szkół Rolniczych  w Miętnem. Organizator i sponsor Sklep Narciarski "Jotka sport" zapewnia: przygotowanie trasy ( urokliwa pętla wokół stawu i dworku ok. 1km), dla chętnych udział w zawodach na dyst. 2 - 10 okrążeń, po zawodach kiełbaska i gorąca herbata dla wszystkich. Najlepsi otrzymają oczywiście medale.

Zawody narciarskie odbędą się na nowej trasie biegowej w Zabytkowym Parku przy dworku w Miętnem w dniu 2.02.2014. godz 11.30. 

Istnieje możliwość wypożyczenia sprzętu narciarskiego w tygodniu do godz. 17, a w sobotę do 14 w sklepie narciarskim JotkaSport przy ul. Kard. Stefana Wyszyńskiego 7.

Biegi narciarskie Sticky

Tak jak wsponiałem na naszym ostatnim spotkaniu, od tego roku postanowiliśmy, jako klub biegacza, wspierać organizacyjnie biegi narciarskie garwolaków. Nie jest tajemnicą, że wielu z nas z powodzeniem uprawia obie te wzajemnie sie uzupełniające dyscypliny sportowe. Wystosowaliśmy więc stosowne pisma do własciwych urzędów i instytucji i mamy nadzieję, że wkrótce przyniesie to efekty w postaci profesjonalnie przygotowanych tras z których wszyscy będziemy mogli korzystać. Dziś dostałem wiadomość od Witka, który od lat zajmuje się organizacją biegów narciarskich na naszym terenie i pozwolę sobie w całosci ją tutaj przytoczyć:

Sklep narciarski "Jotka Sport" Kazimierza Jacaka zaprasza na bezpłatną naukę jazdy na nartach biegowych w każdą "śnieżną" środę na Zarzeczu w Garwolinie o godz. 15.30. Nauka prowadzona jest przez instruktora narciarstwa, mgra WF Witolda Wawer. Istnieje możliwość wypożyczenia sprzętu narciarskiego w sklepie przy ul. K.Wyszyńskiego 7 w cenie 20 zł/doba. 

Marcin

XXXI Bieg Chomiczówki Sticky

Sezon startowy 2014 został rozpoczęty. W niedzielę 19 stycznia z Anią wybraliśmy się na 31 Bieg Chomiczówki na dystansie 15 km. Pomimo, że zima w tym roku bardzo się ociągała, bieg tradycyjnie odbył się w trudnych, zimowych warunkach atmosferycznych. Wiało, podało, było mokro i zimno (temperatura -6). Mimo wszystko sezon został rozpoczęty z przytupem.

Oto nasze wyniki:

            Mirosław Kajak 1:07:01 (RŻ)

            Anna Maria Kajak 1:37:51 (RŻ)

Moja życiówka została poprawiona o 1 minute 59 sekund, wynik Ani to debiut na tym dystansie.

MK

Ruszamy z weekendowymi długimi wybieganiami Sticky

Przed nami kolejny sezon startów do którego trzeba solidnie się przygotować. Nie muszę nikogo przekonywać, że wspólnie bieganie jest przyjemniejsze i skuteczniejsze. Mając to na względzie, zapraszam wszystkich na parking przy ścieżce eko, skąd w każdy weekend ruszamy w las, by wspólnie pokonać ustalony wcześniej dystans. Więcej informacji znajdziecie w zakładce FORUM - TRENING.

Na FORUM - INNE poruszyłem również kilka spraw organizacyjnych, proszę o zapoznanie się z nimi.

Tak było dziś:

Bieg Noworoczny 2014 Sticky

Początek roku najlepszy z możliwych, rekord frekwencji pobity.

Dziękujemy za towarzystwo i zapraszamy w przyszłości do wspólnego biegania i w szeregi Truchtaczy.

Przypomnę przy okazji, że biegamy wspólnie 11km w każdy czwartek o godz.20:30 start zawsze na kwadracie, tempo do 7km bardzo wolne, później każdy goni jak chce :)

Zapraszam wszystkich, nie trzeba być Truchtaczem by z nami biegać!

Zdjęcia z biegu w linku poniżej

https://plus.google.com/photos/114579028651373013610/albums/596391518993...

Bieg Noworoczny 2014 Sticky

Wszystkich tych, którzy chcą sportowo zacząć rok 2014, serdecznie zapraszamy na towarzyski Bieg Noworoczny w najbliższą środę 1 stycznia o godz. 12.00. Zbieramy się na Kwadracie i bardzo wolno pokonujemy trasę biegu Avon kontra Przemoc. Nie ma ścigania się, nie ma medali i miejsc, ważny jest udział, dobrze spędzony razem czas i najlepszy z możliwych początek Nowego Roku.

Szczególnie serdecznie zapraszamy wszystkich tych, którzy jeszcze z nami razem nie biegali. Jak każdy bieg organizowany przez klub Truchtacz.pl, jest on otwarty dla wszystkich, którzy biegają lub dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem. Zapewniam, że z nami będzie łatwiej, ciekawiej i zdecydowanie przyjemniej smiley.

Nie przewidujemy zapisów, wystarczy zjawić się we wskazanym wyżej miejscu i czasie. Wymiana opinii i pomysłów na forum.

Marcin

Spotkanie klubu Truchtacz.pl Sticky

 

Wszystkiego najlepszego dla wszystkich biegaczy i ich rodzin. Życzymy wam spokojnych i rodzinnych świąt Bożego Narodzenia oraz szczęśliwego Nowego Roku.

Dużo zdrowia dla wszystkich, wspaniałych przeżyć i niezapomnianych widoków na biegowych trasach na całym świecie.

Zarząd

Truchtacz.pl

I Warszawski Bieg Mikołajów 8.12.2013 Sticky

Czytając wpisy o Biegu Mikołajkowym na Zarzeczu chciałam wytłumaczyć nieobecność i jednocześnie pochwalić się, że rosławialiśmy - Mirek Kajak, Ania Kajak i ja - Beata Wierzbicka - logo klubu na Torze Wyścigów Konnych na Służewcu w Warszawie.

Punktualnie o godz 12:00 rozpoczął się I Warszawski Bieg Mikołajów na dystansie 10 km. Atomosfera była fantastyczna - ponad 500 osób kłusu.. biegających po torze w czapkach Mikołaja... to był widok ;) Takiego tłumu ten tor pewnie nie pamięta.

Pogoda nam również dopisywała - piękne słońce, zero wiatru i lekki mrozek. Tor był ciężki ;), ale zupełnie się tego nie czuło. W każdym razie zrobiłam tam życiówkę.

Dla potwierdzenia naszego udziału wrzucam pożyczone zdjecie: po lewej stronie widać plecy Mirka z logo klubu. Ja ponownie biegłam w bluzie, ale tym razem nie zamykałam biegu :)
Beata

Spotkanie Truchtaczy Sticky

Jak zapewne większość z Was już wie, w najbliższą sobotę w restauracji Moja Muzyka organizujemy spotkanie opłatkowo-organizacyjo-wyborcze.

Porządek spotkania będzie następujący:

  • rozpoczęcie godz 20:00,
  • dzielimy się opłatkiem,
  • wspólna kolacja,
  • wystąpienie przedstawicieli obecnego Zarządu, raport z 2 lat działalności,
  • wybory Zarządu na najbliższe 2 lata,
  • zakończenie oficjalnej części spotkania,
  • część nieoficjalna.

Na spotkanie zapraszamy wszystkich obecnych i przyszłych członków Klubu. Wszelkie koszty spotkania pokrywa Stowarzyszenie, jedyne o co proszę, to potwierdzenie obecności na spotkaniu, musimy bowiem znać przybliżoną liczbę czestników, tak by niczego nam nie zabrakło. Najlepiej przysłać mi sms na nr 692 437 560 z dopiskiem BĘDĘ lub maila sebastian.szyszka@gcs.com. Można również zapisać się poprzez nasze FORUM. Niewiele mamy okazji by w spokoju razem poprzebywać, więc nie można zmarnować takiej okazji.

Na spotkaniu będzie obowiązywał strój CASUAL, czyli zwyczajny, swobodny, codzienny.

Czekam na waszą odpowiedź do piątku wieczorem, listę osób które się zadeklarowały będę na bieżąco aktualizował na naszym FORUM.

Lista osób które już zadeklarowały swoją obecność:

  1. Michał Kopik
  2. Sebastian Szyszka
  3. Monika Szyszka
  4. Łukasz Świesiulski
  5. Mirek Nowicki
  6. Sławek Szostak
  7. Jakub Błędowski
  8. Mariusz Ekiert
  9. Agnieszka Latuszek
  10. Jarek Latuszek
  11. Michał Wielgosz
  12. Olaf Woder
  13. Tomek Kowalski
  14. Witek Wawer
  15. Kazimierz Jacak
  16. Mirek Kajak
  17. Agnieszka Rutkowska
  18. Katarzyna Biernacka
  19. Artur Rękawek
  20. Grzesiek Mikulski
  21. Tomek Jędrzejewski
  22. Piotrek Robakowski
  23. Beata Wierzbicka
  24. Tomasz Wierzbicki
  25. Andrzej Kozłowski
  26.  

Jeszcze jedno krótkie ogłoszenie: mam dresy reprezentacyjne, domówione po przymiarkach, wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt.

Pozdrawiam

Marcin

II Bieg Mikołajkowy za nami Sticky

Za nami II Bieg Mikołajkowy, wszyscy którzy wzięli w nim udział mogą czuć się zwycięzcami. Bardzo trudne warunki sprawiły, że musieliśmy w ostatniej chwili zmodyfikować trasy dla biegaczy. W całej tej zabawie chodziło jednak o to, by się spotkać i wspólnie, troche na sportowo, spędzić czas. Mam nadzieję, że wszyscy wrócili do domu zadowoleni i z mocnym postanowieniem udziału w kolejnym Grand Prix Ziemi Garwolińskiej na które serdecznie zapraszam.

Pierwsze miejsce ex aequo zajęlismiley:

Ala Poszytek, Karolina Głowala, Franio Piskorz, Małgosia Rękawek, Tosia Rękawek, Mateusz Starzyński, Ala Ekiert, Agata Szaniawska, Bartłomiej Głowala, Jan Rękawek, Filip Pałyska, Norbert Ostrowski, Jakub Zadrożny, Michał Kałaska, Filip Poszytek, Szymon Poszytek, Bartek Przybysz, Olga Głowala, Katarzyna Szczegot, Klaudia Gałązka, Mateusz Kondej, Grzegorz Poszytek, Robert Głowala, Piotr Robakowski, Grzegorz Rękawek, Daniel Nowicki, Marcin Gałązka, Agata Zboina, Łukasz Zając, Grzegorz Pałysa, Marek Jończyk, Adam Piórkowski, Krzysztof Majek, Jarosław Piłka.

Wielkie podziękowania dla św Mikołaja - Mariusza, który od dłuższego już czasu nieskutecznie próbuje zerwać z wizerunkiem królika i Justyny, dzięki której mamy wszystko pięknie udokumentowane na zdjęciach.

Link do zdjęć poniżej

https://picasaweb.google.com/114579028651373013610/BiegMikoAjkowy2013?au...

Strony

Subscribe to Truchtacz.pl RSS