Bieg Mikołajkowy Sticky

Podobnie jak w roku ubiegłym, zapraszamy wszystkich do udziału w Biegu Mikołajkowym, który odbędzie się już w najbliższą niedzielę 08.12.2013 na Zarzeczu.

Ostatecznie zrezygnowaliśmy z zapisów internetowych, zapisać można się będzie bezpośrednio przed biegiem. Niskie temperatury sprawiają, że urządzenia techniczne typu laptop, na niewiele się zdają i trzeba wszystko zapisywać i mierzyć ręcznie.

Czekamy więc na wszystkich chętnych do biegania i wspólnego spędzenia niedzielnego popołudnia. Dobra zabawa, bieganie, poczęstunek i drobne upominki GWARANTOWANE!

Szczególnie mocno liczymy na dzieci, które będą miały okazję pobiegać ze św. Mikołajem laugh

Biegaliśmy dla Zosi Sticky

W piątek 29.11.2013 czworo Truchtaczy wzięło udział w akcji organizowanej przez rycki klub biegacza Biegusiem.pl. Celem 24-godzinnej sztafety była pomoc dla chorej Zosi. Każdy km oznaczał 1zł wsparcia od sponsorów akcji.

Sztafeta była świetnie zorganizowana, spotkaliśmy wspaniałych, otwartych i zaangażowanych w pomoc innym ludzi. W całej imprezie wzięło udział 101 amatorów biegania, w sumie pokonali oni 1350km i zebrali 3700zł dla Zosi. Brawo Biegusie!!!

Poniżej zdjęcia z imprezy i rysunek zrobiony przez Zosię dla biegaczy.

Sztafeta w Rykach Sticky

Nasi sąsiedzi z za miedzy, klub biegacza Biegusiem.pl organizują w dniach 29-30.11.2013 24-godzinną Sztafetę Andrzejkową, która oprocz walorów czysto sportowych ma jeszcze jeden, ważniejszy cel - pomoc Zosi Zagożdżon z Dęblina.

Więcej o zasadach możecie poczytać na stronie organizatora Biegusiem.pl.

Ja z całą pewnością wezmę w tym udział do czego i was namawiam. Zapewniam darmowy transport dla 6 chętnych biegaczy. Najprawdopodobniej pobiegnę w piątek o godz. 20:00.

Zapraszam do umawiania się na naszym FORUM.

Marcin

XXV Bieg Niepodległości Sticky

Spadłem z siedziska w pociągu po tym jak sprawdziłem wyniki Biegu Niepodległości. Garwolin wyrasta na BIEGOWĄ STOLICĘ POLSKI.

WIELKIE GRATULACJE DLA WSZYSTKICH!!!

28 ŚWIESIULSKI Łukasz  00:33:57

158 SZOSTAK Sławomir 00:38:03

329 SZYMBORSKI Łukasz 00:39:43

600 ŁUBIAN Michał 00:41:23

901 BOROWIEC Michał00:42:47

1025 KAJAK Mirosław 00:43:14

1136 ROBAKOWSKI Piotr 00:43:37

1224 RĘKAWEK Artur 00:43:55

6448 STAROSZ Łukasz 00:55:36

6455 NOWICKI Mirosław 00:55:37

7721 WITAK-KAJAK Ewa 00:58:49

7746 WIERZBICKA Beata 00:58:53

8714 KAJAK Daniel 01:02:24

Podsumowanie II Grand Prix Ziemi Garwolińskiej Sticky

W ostatnią niedzielę odbył się czwarty, finałowy bieg rozgrywany w ramach II Grand Prix Ziemi Garwolińskiej. Czas więc na pewne podsumowanie i refleksję, co można zmienić czy poprawić? Nie będę odwoływał się do wyników, bo te znajdziecie w zakładce GRAND PRIX, ale chciałbym przytoczyć kilka cyfr, które świadczą jak bardzo rośniemy w siłę.

Jeżeli zsumujemy wszystkie biegi, to wyjdzie nam 275 startujących co daje prawie 69 zawodników na bieg. Oczywiście wielu startujących brało udział w więcej niż jednym biegu, poniżej znajdziecie dokładne zestawienie:

Jak widać, dzieci górą smiley, wystartowało ich bowiem aż 85, dorosłych było również sporo bo liczbę 50 należałoby jeszcze powiększyć o organizatorów, którzy chętnie pobiegliby, gdyby nie to, że ktoś musi ...

Wielkie brawa od Truchtaczy - dla rodziców, że przyprowadzają swoje pociechy, że pozwalaja im biegać, czuć i powoli stawać się częścią wielkiej biegowej rodziny.

Od strony organizacyjnej idzie nam coraz lepiej, czujemy tak dlatego, że z każdym biegiem mniej czasu musimy poświęcać na organizację. Zdecydowanie musimy jeszcze popracować nad pomiarem czasu, mam już jednak pomysł jak to zrobić, więc zima i biegi narciarskie będą z pewnością dobrym poligonem na którym wszystko dokładnie opracujemy.

Co wiecej, mamy prośbę od rodziców do rodziców. Dotyczy to najmłodszych pociech-ścigaczy, w skrócie chodzi o to, by zbytnio nie pomagać im w biegu, tzn. nie nosić na rękach, czy ciągnąć za rękę gdy dziecko nie ma już sił. Bądźmy fair wobec tych bardziej samodzielnych i pozwólmy również na to naszym dzieciom. Zapewniam, że pokonanie dystansu na własnych nogach, nawet szybkim spacerem, jest dla nich ogromnym przeżyciem i zostanie na długo w ich pamięci. Oczywiście nie mamy zamiaru w jakikolwiek sposób ingierować w tej kwestii, niech każdy robi jak uważa, ale naszym zdaniem wspólny bieg z dzieckiem, trzymanie go za rękę (nie mylić z ciągnięciemsmiley) czy też kibicowanie - z całą pewnością wystarczą. Tak jak w tym roku, przy biegach najmłodszych, będziemy zabezpieczali je w ten sposób, że będzie jeden dorosły zawodnik prowadzący stawkę i jeden ją zamykający. Nie chcemy by dzieci biegały na 100% swoich możliwości, będziemy więc tak biegi prowadzić, aby dzieciaki dobiegały w dobrej formie i z uśmiechem. Na tym etapie ich życia wyniki nie są przecież najważniejsze, chodzi o pozytywne emocje, energię, dobrą zabawę i wykształcenie zdrowych zachowań. Sport kształtuje w końcu ich charaktery.

Na koniec bardzo dziękuje wszystkim, bez których Grand Prix nie mogłoby istnieć: wszystkim Truchtaczom za obecność i wsparcie organizacji, Centrum Sportu i Kultury za współorganizację i zaplecze, Panu Stanisławowi Buszcie za fachową spikerkę oraz firmie Wichowscy za miła i udaną współpracę. Nie zabrakło w tym roku również sponsorów, dzięki którym wszyscy mogli cieszyć się z medali, pucharów czy nagród rzeczowych. Ich nazwy zdobiły zawsze numery startowe, ale o tym nigdy za dużo więc poniżej znajdziecie loga tych, którzy wiedzą jak sport ważny jest w naszym życiu.

Szczególne podziękowania przekazujemy Pekao SA, który to bank w tym roku dołączył do grona sponsorów i bardzo wymiernie wspomógł organizację Grand Prix.

Do zobaczenia na wiosnę laugh

Truchtacz.pl

Weekend 12-13.10.2013 Sticky

Energetyczna Dycha w Kozienicach

Za nami bardzo bogaty w wydarzenia sportowe weekend. Wszystko zaczęło się już w sobotę od biegu Energetyczna Dycha Kozienice 2013. Wspaniale zaprezentowali się nasi zawodnicy, poniżej ich rezultaty:

26 ŁUKASZ SZYMBORSKI 00:36:39

40 JAROSŁAW LATUSZEK 00:39:02

110 AGATA ZBOINA 00:44:56

148 AGNIESZKA LATUSZEK 00:48:24

Piękne wyniki, wielkie gratulacje dla startujących!

Przypomnę również, że w tym biegu (10km) ustanowione zostały nowe rekordy naszego powiatu. Od soboty należą one do Sylwii Głowali (41min27s - Sylwia poprawiła własny wynik) i jej brata Roberta (31min37s). Kosmiczne rezultaty!!!

Maraton Bieszczadzki

W pierwszej edycji tegu ultra maratonu górskiego (50km) w niedzielę 13.10.2013 wystartowało 3 Truchtaczy i jeden biegacz, który w zasadzie sam nawet nie wie, czemu Truchtaczem jeszcze nie jest smiley. Sytuacja została wyjaśniona i w najbliższych dniach dopełnimy wszelkich formalności. Załużmy więc że wystartowało 4 naszych zawodników. Było malowniczo i pomimo, że miało być to przetarcie dla debiutantów, to okazało sie również, że pobiegliśmy znacznie szybciej niż pierwotnie zalożyliśmy. Bieg ukończyły 234 osoby.

25

Błędowski Jakub

 

4h55:47,3

57

Woder Olaf

 

5h28:05,1

58

Szyszka Sebastian

 

5h28:05,2

61

Rękawek Artur

 

5h30:54,9

Grand Prix Ziemi Garwolińskiej - finał

Wyniki końcowe znajdziecie w zakładce Grand Prix.

Grand Prix Ziemi Garwolińskiej 13.10.2013 Sticky

Decyzja zapadła! Ostatni bieg w ramach II Grand Prix Ziemi Garwolińskiej odbędzie się zgodnie z wcześniejszym planem, czyli 13.10.2013.

W imieniu Klubu Biegacza Truchtacz.pl i CSiK serdecznie zapraszam, link do zpisów poniżej.

http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=946

III Tarczyn Półmaraton Sticky

Mam wielką przyjemność poinformować, że wyśmienicie spisali się nasi biegacze podczas III edycji półmaratonu w Tarczynie. Najlepszy wynik osiągnął Jarek Latuszek, dla którego czas 1:27:38 jest nowym rekordem życiowym. Wielkie brawa i gratulacje dla całej biegajacej rodziny!

36 LATUSZEK Jarosław Garwolin Truchtacz.pl M40/8  01:27:38

168 LATUSZEK Krzysztof Garwolin- Miętne Truchtacz.pl M40/45  01:39:37

365 LATUSZEK Agnieszka Garwolin Truchtacz.pl  K40/4  01:50:30

Grand Prix Ziemi Garwolińskiej 08.09.2013 Sticky

Tradycją naszych biegów stało się już, że biegamy albo w przeraźliwym zimnie, albo w piekącym słońcu. Dziś znów było ekstremalnie, dlatego wszystkim, którzy stanęli na starcie należą się wielkie brawa za odwagę i determinację. Bardzo serdecznie dziękujemy za liczne przybycie, pomoc w organizacji, cierpliwość i kibicowanie. Mieliśmy dziś drobne problemy z pomiarem czasu, więc proszę traktować wyniki przy nazwiskach, jako mocno przybliżone. Przypominam, że do ostatecznej punktacji liczone są miejsca zajęte w poszczególnych zawodach, a te są z całą pewnością prawidłowe. Najpóźniej jutro wyniki z dzisiejszego biegu zostaną dodane do zbiorczego arkusza dostępnego w zakładce Grand Prix Garwolina. Podobnie będzie ze zdjęciami, proszę sprawdzać zakładkę Galeria zdjęć.

Mamy mały problem z ustaleniem daty ostatnich zawodów z tegorocznego cyklu. Najprawdopodobniej nie odbędą się one w pierwotnie planowanym terminie 13.10.2013. O wszystkim będziemy na bieżąco informowali na naszej stronie. Jeżeli ktoś chciałby otrzymywać informację o następnych zawodach, bardzo proszę o przesłanie takiej któtkiej informacji na adres bieg@truchtacz.pl. Nie dotyczy to osób, które w tym roku rejestrowały się na nasze biegi GP przez internet, ponieważ te adresy mailowe już mam.

II Grand Prix Ziemi Garwolińskiej Sticky

Po wakacyjnej przerwie wracamy z II Grand Prix Ziemi Garwolińskiej. Najbliższe zawody rozegrane zostaną już w niedzielę 08.09.2013. Tradycyjnie rozpoczynamy od biegów dzieci o godzinie 15:00, godzinę później na trasę biegu głównego (6km), wyruszą biegacze z rocznika 1997 i starsi. Serdecznie zapraszamy, zachęcam również do zapisów przez interenet, link poniżej

http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=934

Możliwe oczywiście będą zapisy w dniu zawodów od godziny 14:30.

Strony

Subscribe to Truchtacz.pl RSS