Pierwszy bieg za nami Sticky

Za nami pierwszy bieg II edycji Grand Prix Ziemi Garwolińskiej. Mimo niesprzyjającej pogody na starcie stanęło 75 biegaczek i biegaczy, szczególnie miło zaskoczeni jesteśmy frekwencją najmłodszych miłośników truchtania. Mam nadzieję, że wszyscy dobrze się bawili i nie zapomną o następnym biegu, który odbędzie się już 19.05.2013 przy okazji ogólnopolskiej akcji Polska Biega.

Dzieci, które zajęły pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach wiekowych, otrzymają pamiątkowe dyplomy. Zostaną one wręczone na zakończenie następnej imprezy biegowej w dniu 19.05.2013. Przypominam, że zgodnie z Regulaminem zwycięzca biegu otrzymuje 1pkt do klasyfikacji generalnej GP, tak więc przeglądając wyniki biegów warto pamiętać, że 1pkt = 1 miejsce. Zachęcam do poczytania Regulaminu w zakładce Grand Prix i zapoznania się z zasadami punktacji.

Nie zawiedli pasjonaci biegania, jak zawsze na wysokości zadania stanęli również współorganizatorzy, czyli Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie, to dzięki nim mieliśmy gorącą herbatę, ciepłe kiełbaski i piękną fotorelację z imprezy, którą dzięki uprzejmości Justyny Dybcio możecie podziwiać w zakładce GALERIA ZDJĘĆ. Wielkie podziękowania należą się również dla Pana Stanisława Buszty, takich ludzi z pasją, można słuchać godzinami. DZIĘKUJEMY!

Można zapisywać się juz do drugiego biegu który rozegrany zostanie 19.05.2013

http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=817

Wyniki zawodów znajdziecie w zakładce II GRAND PRIX.

Rusza II Grand Prix Ziemi Garwolińskiej - Biegniemy do wiosny :) Sticky

Wreszcie mamy prawdziwą wiosnę i pogodę umożliwiającą rozegranie pierwszych w tym roku zawodów z cyklu Grand Prix. Zapraszamy więc wszystkich chętnych na tereny rekreacyjne nad rzeką Wilgą. Startujemy na KWADRACIE już w najbliższą niedzielę 28.04 od biegów dzieci o godz. 15:00. Bieg główny na dystansie ok. 6km o godz. 16:00. Więcej informacji znajdziecie w zakładce Grand Prix.

Udział w zawodach jest bezpłatny, wystarczą tylko dobre chęci. Wszyscy uczestnicy biegów dostaną pamiątkowe medale.

Zachęcam wszystkich do zapisów internetowych, link poniżej

http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=766

Orlen Warsaw Marathon Sticky

Maraton

Bieg na 10km

Boston Marathon Sticky

Nie ma takich słów, które mogłyby oddać smutek po tym co się wydarzyło w Bostonie. Nie rozumiem i nigdy nie zrozumiem powodu i celu dla którego to się stało.

Najważniejsza jest nasza pamięć, jako biegacze powinniśmy w najbliższym czasie pokazać naszą solidarność i współczucie dla ofiar wczorajszej tragedii. Proponuję by w Orlen Maratonie i biegach towarzyszących, Ekidenie i innych imprezach biegowych, które odbędą się w najbliższy weekend, pobiec w czarnych opaskach lub przyczepić czarną wstążeczkę w widocznym miejscu.

Marcin

Wyniki Truchtaczy Sticky

Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 14.04.2013

164 Sebastian Szyszka 03:24:20 PB

353 Mariusz Ekiert 03:42:34 PB

Bieg na 10km

1095 Monika Szyszka 00:59:27

Maraton Dębno 07.04.2013

802 Krzysztof Latuszek 04:09:30

VI Grand Prix Ziemi Garwolińskiej Sticky

 

link do zapisów internetowych 

http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=3439

 

 

VI GRAND PRIX Ziemi Garwolińskiej

REGULAMIN

 

1. Cel zawodów:

  • Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia.
  • Umożliwienie sprawdzenia swoich sił i możliwości w rywalizacji sportowej.
  • Aktywizacja społeczności lokalnej poprzez propagowanie aktywnego spędzania wolnego czasu.

2. Organizatorzy:

  • Klub Biegacza „Truchtacz.pl”

3. Partnerzy:

  • Partner organizacyjny

Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie

  • Patroni honorowi

Burmistrz Miasta Garwolin

Starosta Powiatu Garwolińskiego

Przewodniczący Rady Miasta Garwolin

  • Patroni medialni

Portal internetowy WirtualnyGarwolin.pl

“Twój Głos – gazeta powiatu garwolińskiego”

4. Zasady uczestnictwa:

  • Zgłoszenia będą przyjmowane w biurze zawodów w dniu biegu w godzinach 14:30 - 15:15. Zapisu można dokonać także drogą elektroniczną – link do zapisów znajduje się na stronie internetowej www.truchtacz.pl
  • Wszyscy zawodnicy muszą zostać zweryfikowani w biurze zawodów. Podczas weryfikacji zawodnicy muszą posiadać dokument potwierdzający tożsamość .
  • Zawodnicy powyżej 18. roku życia podpisują oświadczenie o biegu na własną odpowiedzialność.
  • Osoby w wieku 16-18 lat (które w dniu biegu nie osiągnęły jeszcze pełnoletności) zobowiązane są do posiadania pozwolenia na udział od rodziców lub prawnych opiekunów, z ich podpisem i numerem PESEL. Warunkiem dopuszczenia do startu jest obecność rodzica lub opiekuna wraz z dowodem osobistym w momencie weryfikacji zawodnika w biurze zawodów

(podstawa prawna: Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 12.09.2001r. Dz. U. Nr 101 poz. 1095).

 

5. Termin i miejsce zawodów:

  • Miejsce zawodów: tereny rekreacyjne Zarzecza w Garwolinie, biuro zawodów będzie się mieściło przy amfiteatrze
  • Terminy poszczególnych biegów:

I bieg: 9 kwietnia 2017

II bieg: 14 maja 2017

III bieg: 10 września 2017

IV bieg: 8 października 2017

  • Biegi główne rozpoczynają się o godzinie 15:30
  • Organizator zastrzega sobie prawo zmiany godziny rozpoczęcia zawodów

6. Trasa:

  • Trasa biegu to pięć okrążeń wokół zalewu rzeki Wilgi oraz terenów rekreacyjnych, nawierzchnia to w 80 procentach ścieżki gruntowe, w 20 procentach asfalt i kostka brukowa, dystans: 5 km.

7. Pomiar czasu:

  • Pomiar czasu wykonany będzie przez organizatora.

8. Klasyfikacja końcowa:

  • W klasyfikacji generalnej Grand Prix Ziemi Garwolińskiej po wszystkich biegach wyróżnione będą kategorie OPEN kobiet, OPEN mężczyzn oraz kategoria 50+ kobiet i 50+ mężczyzn
  • Klasyfikacja generalna zostanie utworzona na podstawie punktów zdobytych w trzech najlepszych biegach danego zawodnika.
  • Punkty przyznawane będą za miejsca zajęte w poszczególnych biegach według systemu: 1 miejsce – 1 punkt, 2 miejsce – 2 punkty, ..., 100 miejsce – 100 punktów
  • Zwycięzcą zostaje osoba, która uzbiera najmniejszą liczbę punktów, uwzględniając wyniki z 3 najlepszych startów.
  • W przypadku zdobycia przez zawodników takiej samej liczby punktów o zajętym miejscu decyduje najlepszy uzyskany czas w 3 najlepszych biegach.

9. Nagrody:

  • W kat. OPEN – puchary oraz nagrody rzeczowe lub finansowe (zostaną podane do wiadomości przed ostatnim biegiem) dla 3 najlepszych zawodników.
  • W kat. seniorów – puchary lub statuetki oraz nagrody rzeczowe dla 3 najlepszych zawodników.
  • Nagrody nie dublują się. Zawodnicy nagrodzeni w kat. OPEN nie będą dekorowani w kategoriach seniorów.
  • Każdy uczestnik, który ukończy bieg otrzyma pamiątkowy medal.

10. Zasady finansowania:

  • Uczestnictwo we wszystkich biegach jest bezpłatne.

11. Pozostałe informacje:

  • Zawody odbywać się będą bez względu na warunki atmosferyczne.
  • Uczestnicy ubezpieczają się do następstw nieszczęśliwych wypadków na własną rękę.
  • Organizatorzy nie odpowiadają za rzeczy pozostawione bez opieki w miejscu rozgrywania zawodów.
  • Protesty należy składać mailowo w terminie do 48 godzin po odbyciu zawodów lub opublikowaniu wyników.
  • Interpretacja niniejszego regulaminu należy do organizatorów.

 

Biegi dzieci i młodzieży przy VI GRAND PRIX Ziemi Garwolińskiej

REGULAMIN

 

1. Wpisowe:

  • biegi bezpłatne

 2. Kategorie:

  • D1 – do 7 lat (od 2010) – dystans ok. 300 m
  • D2 – 8 – 10 lat (2009 – 2007) – dystans ok. 300 m
  • D3 – 11 – 12 lat (2006 – 2005) – dystans ok. 600 m
  • D4 – 13 – 15 lat (2004 – 2002) – dystans ok. 1200 m
  • o przynależności do kategorii wiekowej decyduje rok urodzenia.

3. Termin:

  • Biegi odbywają się  o godzinie 15:00 tj. 30 min przed startem biegu głównego.

 4. Zgłoszenia:

  • Zgłoszenia dokonujemy najpóźniej 20 minut przed biegiem w biurze zawodów. Zapisu możnadokonać także drogą elektroniczną – link do zapisów znajduje się na stronie internetowej www.truchtacz.pl
  • Przy zgłoszeniu obowiązkowa jest obecność rodzica bądź opiekuna prawnego.

 5. Nagrody:

  • Każdy uczestnik, który ukończy bieg otrzyma pamiątkowy medal.
  • W każdej kategorii na zakończenie cyklu zostaną przyznane nagrody rzeczowe oraz puchary za miejsca 1 – 3.
  • System liczenia punktów jest identyczny jak w biegu głównym.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 Półmaraton Warszawski Sticky

Tegoroczny półmaraton przyszło na pokonać w iście zimowej temperaturze. Na trasie było jednak gorąco, działo się tak za sprawą przebijającego się przez chmury słońca i oczywiście sportowej rywalizacji. Impreza sportowa zorganizowana bardzo sprawnie, nie potwierdziły się moje obawy o duży tłok na starcie. Stałem w strefie w której bieg ostatecznie ukończyłem i od początku mogłem biec swoim równym tempem. Zdecydowanie duży minus za organizację mety. Podziemia stadionu przy dzisiejszej aurze sprawdziłyby się zdecydowanie lepiej niż trawnik na błoniach. Wiem, wiem, mecze reprezentacji - dalej nie widzę przeszkód, sprawna organizacja dałaby radę. Ogólnie mam wrażenie, że rok temu organizacyjnie było lepiej. Tak czy inaczej, półmaraton nr 1 w moim skromnym rankingu.

Dresy Sticky

Dresy już są do odebrania w sklepie Vitasport na ul. Mazowieckiej. Kto musi, może je dziś odebrać, ale jest prośba od Vitasport, żeby odbierać je od jutra. Przy nadruku dresy zostały rozpakowane i teraz muszą je pokompletować i zapakować. Całość wygląda bardzo fajnie, dres jest wiatro- i częściowo wodoodporny w związku z czym trzeba było zastosować droższy nadruk. Uwaga, prać w temperaturze nie wyższej niż 40st. smiley Za dres płacimy podczas odbioru w sklepie.

 

Dresy będą w poniedziałek 11.03.2013. Nadruk będzie nas kosztował więcej niż zakładaliśmy bo około 15zł i nie będziemy mogli pokryć jego kosztów z konta klubu, ponieważ nie mamy tam takiej sumy. Aby było sprawiedliwie, postanowiliśmy, że wszystkie osoby, które nie zalegają ze składkami, będą miały dresy tańsze o nadruk, czyli właśnie o te 15zł. Różnica w kwocie będzie pokryta z konta klubu. Żeby było jeszcze bardziej sprawiedliwie, wszystkie osoby, które do poniedziałku do godz.12:00 wpłacą składkę na konto, również zapłacą za dres tylko 80zł. Płacimy oczywiście przelewem, dane znajdziecie na tej stronie w zakładce KONTO. Wracając do sedna sprawy, ostatecznie do dresów trzeba dopłacić: 95zł jeżeli nie ma opłaconej składki rocznej 80zł jeżeli składka jest opłacona Osoby które opłaciły składki za ten rok: Katarzyna Biernacka, Jakub Błędowski, Piotr Gudro, Michał Kopik, Krzysztof Latuszek, Grzegorz Mikulski, Mirosław Nowicki, Krzysztof Piętka, Agnieszka Rutkowska, Łukasz Szymborski, Monika Szyszka, Marcin Szyszka, Łukasz Świesiulski, Piotr Wąsik, Michał Wielgosz, Beata Wierzbicka, Mariusz Ekiert, Justyna Kalińska, Tomasz Bieńko, Tomasz Kowalski. W przypadku niejasności związanych z wpłatami, proszę się kontaktować z Mirkiem Kajakiem

Marathon des Alpes-Maritimes 2013-11-10 Francja Sticky

Mieliśmy sobie w tym roku odpuścić zagraniczne starty, aż tu "nagle" jeden z nas zapragnął z hukiem wejść w czwartą dekadę swojego życia i uczcić ten fakt biegając możliwie daleko od własnego domu.

Parę minut szukania i mamy:

http://www.marathon06.com

 
Jest to maraton z Nicei do Cannes, cały czas biegnie się deptakiem wzdłuż morza. Liczba uczestników ok 7,5tys.
 
Szacunkowe koszty na 1 osobę:
  • wpisowe 50eur
  • 3 noclegi 100eur
  • przelot w obie strony 1tys zł

Szukamy oczywiście towarzystwa, im nas więcej, tym lepiej. Więcej informacji wrzucę wkrótce do zakładki BLOGI.

Marcin

Półmaraton Wiązowski 2013 Sticky

Nie tak licznie jak to miało miejsce w latach ubiegłych, Truchtacze uczestniczyli w pierwszej dużej imprezie biegowej w tym roku.Warunki trudne, jak zwykle biegaczom towarzyszył silny wiatr, który bardzo przeszkadzał w pierwszej połówce dystansu. Krzysiek wrócił z nową życiówką, poprzedni wynik poprawiony o 3min - gratulujemy!

123 PAŁYSA Grzegorz GARWOLIN AVON KONTRA PRZEMOC 01:33:29 04.25

305 LATUSZEK Krzysztof GARWOLIN TRUCHTACZ.PL 01:44:11 04.56

592 NOWICKI Mirosław GARWOLIN TRUCHTACZ.PL 02:07:04 06.01

Strony

Subscribe to Truchtacz.pl RSS