Run 4 Ryki Sticky

W najbliższą niedzielę 14.07.2013 odbędzie się kolejna już edycja biegu w Rykach. Jako że należy wspierać lokalną inicjatywę zachęcam wszystkich do udziału w tych zawodach. Zapisy na stronie www.biegusiem.pl

Udało mi również skończyć relację z tegorocznego biegu Rzeźnika, znajdziecie ją w zakładce BLOGI.

Avon kontra przemoc - ruszyły zapisy do biegu Sticky

Od dziś można zapisywać się do najlepszego biegu w Polsce. Wszystkie potrzebne informacje znajdziecie w zakładce BIEG IV EDYCJA.

 

Jeśli ktoś jeszcze nie wie JAK SIĘ ZAPISAĆ DO BIEGU W GARWOLINIE, niech kliknie powyższy banner biegu ; )

Maraton Szczawnica Sticky

Razem z Jakubem mieliśmy szczęście zadebiutować w prawdziwym górskim ściganiu. Było naprawdę ciężko, bolało i wciąż boli choć jest już 5 dni po zawodach. Wrażenia z biegu pozostaną jednak długo w naszej pamięci i choć były to dla mnie zdecydowanie najtrudniejsze 42km w życiu, to były to też najpiekniejsze chwile jakie przeżyłem na biegowych ścieżkach i trasach. Osiągnięty czas nie jest w tym przypadku bardzo istotny, odnotujmy jednak, że było to w naszym przypadku 5h41min walki z górami i własnymi słabościami. Zapraszam do zakładki BLOGI, wkrótce postaram się zamieścić krótką relację z tych zawodów.

Marcin

Pierwszy bieg za nami Sticky

Za nami pierwszy bieg II edycji Grand Prix Ziemi Garwolińskiej. Mimo niesprzyjającej pogody na starcie stanęło 75 biegaczek i biegaczy, szczególnie miło zaskoczeni jesteśmy frekwencją najmłodszych miłośników truchtania. Mam nadzieję, że wszyscy dobrze się bawili i nie zapomną o następnym biegu, który odbędzie się już 19.05.2013 przy okazji ogólnopolskiej akcji Polska Biega.

Dzieci, które zajęły pierwsze trzy miejsca w swoich kategoriach wiekowych, otrzymają pamiątkowe dyplomy. Zostaną one wręczone na zakończenie następnej imprezy biegowej w dniu 19.05.2013. Przypominam, że zgodnie z Regulaminem zwycięzca biegu otrzymuje 1pkt do klasyfikacji generalnej GP, tak więc przeglądając wyniki biegów warto pamiętać, że 1pkt = 1 miejsce. Zachęcam do poczytania Regulaminu w zakładce Grand Prix i zapoznania się z zasadami punktacji.

Nie zawiedli pasjonaci biegania, jak zawsze na wysokości zadania stanęli również współorganizatorzy, czyli Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie, to dzięki nim mieliśmy gorącą herbatę, ciepłe kiełbaski i piękną fotorelację z imprezy, którą dzięki uprzejmości Justyny Dybcio możecie podziwiać w zakładce GALERIA ZDJĘĆ. Wielkie podziękowania należą się również dla Pana Stanisława Buszty, takich ludzi z pasją, można słuchać godzinami. DZIĘKUJEMY!

Można zapisywać się juz do drugiego biegu który rozegrany zostanie 19.05.2013

http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=817

Wyniki zawodów znajdziecie w zakładce II GRAND PRIX.

Rusza II Grand Prix Ziemi Garwolińskiej - Biegniemy do wiosny :) Sticky

Wreszcie mamy prawdziwą wiosnę i pogodę umożliwiającą rozegranie pierwszych w tym roku zawodów z cyklu Grand Prix. Zapraszamy więc wszystkich chętnych na tereny rekreacyjne nad rzeką Wilgą. Startujemy na KWADRACIE już w najbliższą niedzielę 28.04 od biegów dzieci o godz. 15:00. Bieg główny na dystansie ok. 6km o godz. 16:00. Więcej informacji znajdziecie w zakładce Grand Prix.

Udział w zawodach jest bezpłatny, wystarczą tylko dobre chęci. Wszyscy uczestnicy biegów dostaną pamiątkowe medale.

Zachęcam wszystkich do zapisów internetowych, link poniżej

http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=766

Orlen Warsaw Marathon Sticky

Maraton

Bieg na 10km

Boston Marathon Sticky

Nie ma takich słów, które mogłyby oddać smutek po tym co się wydarzyło w Bostonie. Nie rozumiem i nigdy nie zrozumiem powodu i celu dla którego to się stało.

Najważniejsza jest nasza pamięć, jako biegacze powinniśmy w najbliższym czasie pokazać naszą solidarność i współczucie dla ofiar wczorajszej tragedii. Proponuję by w Orlen Maratonie i biegach towarzyszących, Ekidenie i innych imprezach biegowych, które odbędą się w najbliższy weekend, pobiec w czarnych opaskach lub przyczepić czarną wstążeczkę w widocznym miejscu.

Marcin

Wyniki Truchtaczy Sticky

Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 14.04.2013

164 Sebastian Szyszka 03:24:20 PB

353 Mariusz Ekiert 03:42:34 PB

Bieg na 10km

1095 Monika Szyszka 00:59:27

Maraton Dębno 07.04.2013

802 Krzysztof Latuszek 04:09:30

VII Grand Prix Ziemi Garwolińskiej Sticky

 

link do zapisów internetowych 

http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=3892

 

 

VII GRAND PRIX Ziemi Garwolińskiej

REGULAMIN

 

1. Cel zawodów:

  • Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu oraz rekreacji ruchowej jako jednego z elementów zdrowego trybu życia.
  • Umożliwienie sprawdzenia swoich sił i możliwości w rywalizacji sportowej.
  • Aktywizacja społeczności lokalnej poprzez propagowanie aktywnego spędzania wolnego czasu.

2. Organizatorzy:

  • Klub Biegacza „Truchtacz.pl”

3. Partnerzy:

  • Partner organizacyjny

Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie

  • Patroni honorowi

Burmistrz Miasta Garwolin

Starosta Powiatu Garwolińskiego

Przewodniczący Rady Miasta Garwolin

  • Patroni medialni

Portal internetowy WirtualnyGarwolin.pl

“Twój Głos – gazeta powiatu garwolińskiego”

4. Zasady uczestnictwa:

  • Zgłoszenia będą przyjmowane w biurze zawodów w dniu biegu w godzinach 14:30 - 15:15. Zapisu można dokonać także drogą elektroniczną – link do zapisów znajduje się na stronie internetowej www.truchtacz.pl
  • Wszyscy zawodnicy muszą zostać zweryfikowani w biurze zawodów. Podczas weryfikacji zawodnicy muszą posiadać dokument potwierdzający tożsamość .
  • Zawodnicy powyżej 18. roku życia podpisują oświadczenie o biegu na własną odpowiedzialność.
  • Osoby w wieku 16-18 lat (które w dniu biegu nie osiągnęły jeszcze pełnoletności) zobowiązane są do posiadania pozwolenia na udział od rodziców lub prawnych opiekunów, z ich podpisem i numerem PESEL. Warunkiem dopuszczenia do startu jest obecność rodzica lub opiekuna wraz z dowodem osobistym w momencie weryfikacji zawodnika w biurze zawodów

(podstawa prawna: Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 12.09.2001r. Dz. U. Nr 101 poz. 1095).

 

5. Termin i miejsce zawodów:

  • Miejsce zawodów: tereny rekreacyjne Zarzecza w Garwolinie, biuro zawodów będzie się mieściło przy amfiteatrze
  • Terminy poszczególnych biegów:

I bieg: 15 kwietnia 2018

II bieg: 13 maja 2018

III bieg: 9 września 2018

IV bieg: 14 października 2018

  • Biegi główne rozpoczynają się o godzinie 15:30
  • Organizator zastrzega sobie prawo zmiany godziny rozpoczęcia zawodów

6. Trasa:

  • Trasa biegu to pięć okrążeń wokół zalewu rzeki Wilgi oraz terenów rekreacyjnych, nawierzchnia to w 80 procentach ścieżki gruntowe, w 20 procentach asfalt i kostka brukowa, dystans: 5 km.

7. Pomiar czasu:

  • Pomiar czasu wykonany będzie przez organizatora.

8. Klasyfikacja końcowa:

  • W klasyfikacji generalnej Grand Prix Ziemi Garwolińskiej po wszystkich biegach wyróżnione będą kategorie OPEN kobiet, OPEN mężczyzn oraz kategoria 50+ kobiet i 50+ mężczyzn
  • Klasyfikacja generalna zostanie utworzona na podstawie punktów zdobytych w trzech najlepszych biegach danego zawodnika.
  • Punkty przyznawane będą za miejsca zajęte w poszczególnych biegach według systemu: 1 miejsce – 1 punkt, 2 miejsce – 2 punkty, ..., 100 miejsce – 100 punktów
  • Zwycięzcą zostaje osoba, która uzbiera najmniejszą liczbę punktów, uwzględniając wyniki z 3 najlepszych startów.
  • W przypadku zdobycia przez zawodników takiej samej liczby punktów o zajętym miejscu decyduje najlepszy uzyskany czas w 3 najlepszych biegach.

9. Nagrody:

  • W kat. OPEN – puchary oraz nagrody rzeczowe lub finansowe (zostaną podane do wiadomości przed ostatnim biegiem) dla 3 najlepszych zawodników.
  • W kat. seniorów – puchary lub statuetki oraz nagrody rzeczowe dla 3 najlepszych zawodników.
  • Nagrody nie dublują się. Zawodnicy nagrodzeni w kat. OPEN nie będą dekorowani w kategoriach seniorów.
  • Każdy uczestnik, który ukończy bieg otrzyma pamiątkowy medal.

10. Zasady finansowania:

  • Uczestnictwo we wszystkich biegach jest bezpłatne.

11. Pozostałe informacje:

  • Zawody odbywać się będą bez względu na warunki atmosferyczne.
  • Uczestnicy ubezpieczają się do następstw nieszczęśliwych wypadków na własną rękę.
  • Organizatorzy nie odpowiadają za rzeczy pozostawione bez opieki w miejscu rozgrywania zawodów.
  • Protesty należy składać mailowo w terminie do 48 godzin po odbyciu zawodów lub opublikowaniu wyników.
  • Interpretacja niniejszego regulaminu należy do organizatorów.

 

Biegi dzieci i młodzieży przy VI GRAND PRIX Ziemi Garwolińskiej

REGULAMIN

 

1. Wpisowe:

  • biegi bezpłatne

 2. Kategorie:

  • D1 – do 7 lat (od 2011) – dystans ok. 300 m
  • D2 – 8 – 10 lat (2010 – 2008) – dystans ok. 300 m
  • D3 – 11 – 12 lat (2007 – 2006) – dystans ok. 600 m
  • D4 – 13 – 15 lat (2005 – 2003) – dystans ok. 1200 m
  • o przynależności do kategorii wiekowej decyduje rok urodzenia.

3. Termin:

  • Biegi odbywają się  o godzinie 15:00 tj. 30 min przed startem biegu głównego.

 4. Zgłoszenia:

  • Zgłoszenia dokonujemy najpóźniej 20 minut przed biegiem w biurze zawodów. Zapisu możnadokonać także drogą elektroniczną – link do zapisów znajduje się na stronie internetowej www.truchtacz.pl
  • Przy zgłoszeniu obowiązkowa jest obecność rodzica bądź opiekuna prawnego.

 5. Nagrody:

  • Każdy uczestnik, który ukończy bieg otrzyma pamiątkowy medal.
  • W każdej kategorii na zakończenie cyklu zostaną przyznane nagrody rzeczowe oraz puchary za miejsca 1 – 3.
  • System liczenia punktów jest identyczny jak w biegu głównym.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 Półmaraton Warszawski Sticky

Tegoroczny półmaraton przyszło na pokonać w iście zimowej temperaturze. Na trasie było jednak gorąco, działo się tak za sprawą przebijającego się przez chmury słońca i oczywiście sportowej rywalizacji. Impreza sportowa zorganizowana bardzo sprawnie, nie potwierdziły się moje obawy o duży tłok na starcie. Stałem w strefie w której bieg ostatecznie ukończyłem i od początku mogłem biec swoim równym tempem. Zdecydowanie duży minus za organizację mety. Podziemia stadionu przy dzisiejszej aurze sprawdziłyby się zdecydowanie lepiej niż trawnik na błoniach. Wiem, wiem, mecze reprezentacji - dalej nie widzę przeszkód, sprawna organizacja dałaby radę. Ogólnie mam wrażenie, że rok temu organizacyjnie było lepiej. Tak czy inaczej, półmaraton nr 1 w moim skromnym rankingu.

Strony

Subscribe to Truchtacz.pl RSS