II Bieg Mikołajkowy za nami Sticky

Za nami II Bieg Mikołajkowy, wszyscy którzy wzięli w nim udział mogą czuć się zwycięzcami. Bardzo trudne warunki sprawiły, że musieliśmy w ostatniej chwili zmodyfikować trasy dla biegaczy. W całej tej zabawie chodziło jednak o to, by się spotkać i wspólnie, troche na sportowo, spędzić czas. Mam nadzieję, że wszyscy wrócili do domu zadowoleni i z mocnym postanowieniem udziału w kolejnym Grand Prix Ziemi Garwolińskiej na które serdecznie zapraszam.

Pierwsze miejsce ex aequo zajęlismiley:

Ala Poszytek, Karolina Głowala, Franio Piskorz, Małgosia Rękawek, Tosia Rękawek, Mateusz Starzyński, Ala Ekiert, Agata Szaniawska, Bartłomiej Głowala, Jan Rękawek, Filip Pałyska, Norbert Ostrowski, Jakub Zadrożny, Michał Kałaska, Filip Poszytek, Szymon Poszytek, Bartek Przybysz, Olga Głowala, Katarzyna Szczegot, Klaudia Gałązka, Mateusz Kondej, Grzegorz Poszytek, Robert Głowala, Piotr Robakowski, Grzegorz Rękawek, Daniel Nowicki, Marcin Gałązka, Agata Zboina, Łukasz Zając, Grzegorz Pałysa, Marek Jończyk, Adam Piórkowski, Krzysztof Majek, Jarosław Piłka.

Wielkie podziękowania dla św Mikołaja - Mariusza, który od dłuższego już czasu nieskutecznie próbuje zerwać z wizerunkiem królika i Justyny, dzięki której mamy wszystko pięknie udokumentowane na zdjęciach.

Link do zdjęć poniżej

https://picasaweb.google.com/114579028651373013610/BiegMikoAjkowy2013?au...

Bieg Mikołajkowy Sticky

Podobnie jak w roku ubiegłym, zapraszamy wszystkich do udziału w Biegu Mikołajkowym, który odbędzie się już w najbliższą niedzielę 08.12.2013 na Zarzeczu.

Ostatecznie zrezygnowaliśmy z zapisów internetowych, zapisać można się będzie bezpośrednio przed biegiem. Niskie temperatury sprawiają, że urządzenia techniczne typu laptop, na niewiele się zdają i trzeba wszystko zapisywać i mierzyć ręcznie.

Czekamy więc na wszystkich chętnych do biegania i wspólnego spędzenia niedzielnego popołudnia. Dobra zabawa, bieganie, poczęstunek i drobne upominki GWARANTOWANE!

Szczególnie mocno liczymy na dzieci, które będą miały okazję pobiegać ze św. Mikołajem laugh

Biegaliśmy dla Zosi Sticky

W piątek 29.11.2013 czworo Truchtaczy wzięło udział w akcji organizowanej przez rycki klub biegacza Biegusiem.pl. Celem 24-godzinnej sztafety była pomoc dla chorej Zosi. Każdy km oznaczał 1zł wsparcia od sponsorów akcji.

Sztafeta była świetnie zorganizowana, spotkaliśmy wspaniałych, otwartych i zaangażowanych w pomoc innym ludzi. W całej imprezie wzięło udział 101 amatorów biegania, w sumie pokonali oni 1350km i zebrali 3700zł dla Zosi. Brawo Biegusie!!!

Poniżej zdjęcia z imprezy i rysunek zrobiony przez Zosię dla biegaczy.

Sztafeta w Rykach Sticky

Nasi sąsiedzi z za miedzy, klub biegacza Biegusiem.pl organizują w dniach 29-30.11.2013 24-godzinną Sztafetę Andrzejkową, która oprocz walorów czysto sportowych ma jeszcze jeden, ważniejszy cel - pomoc Zosi Zagożdżon z Dęblina.

Więcej o zasadach możecie poczytać na stronie organizatora Biegusiem.pl.

Ja z całą pewnością wezmę w tym udział do czego i was namawiam. Zapewniam darmowy transport dla 6 chętnych biegaczy. Najprawdopodobniej pobiegnę w piątek o godz. 20:00.

Zapraszam do umawiania się na naszym FORUM.

Marcin

XXV Bieg Niepodległości Sticky

Spadłem z siedziska w pociągu po tym jak sprawdziłem wyniki Biegu Niepodległości. Garwolin wyrasta na BIEGOWĄ STOLICĘ POLSKI.

WIELKIE GRATULACJE DLA WSZYSTKICH!!!

28 ŚWIESIULSKI Łukasz  00:33:57

158 SZOSTAK Sławomir 00:38:03

329 SZYMBORSKI Łukasz 00:39:43

600 ŁUBIAN Michał 00:41:23

901 BOROWIEC Michał00:42:47

1025 KAJAK Mirosław 00:43:14

1136 ROBAKOWSKI Piotr 00:43:37

1224 RĘKAWEK Artur 00:43:55

6448 STAROSZ Łukasz 00:55:36

6455 NOWICKI Mirosław 00:55:37

7721 WITAK-KAJAK Ewa 00:58:49

7746 WIERZBICKA Beata 00:58:53

8714 KAJAK Daniel 01:02:24

Podsumowanie II Grand Prix Ziemi Garwolińskiej Sticky

W ostatnią niedzielę odbył się czwarty, finałowy bieg rozgrywany w ramach II Grand Prix Ziemi Garwolińskiej. Czas więc na pewne podsumowanie i refleksję, co można zmienić czy poprawić? Nie będę odwoływał się do wyników, bo te znajdziecie w zakładce GRAND PRIX, ale chciałbym przytoczyć kilka cyfr, które świadczą jak bardzo rośniemy w siłę.

Jeżeli zsumujemy wszystkie biegi, to wyjdzie nam 275 startujących co daje prawie 69 zawodników na bieg. Oczywiście wielu startujących brało udział w więcej niż jednym biegu, poniżej znajdziecie dokładne zestawienie:

Jak widać, dzieci górą smiley, wystartowało ich bowiem aż 85, dorosłych było również sporo bo liczbę 50 należałoby jeszcze powiększyć o organizatorów, którzy chętnie pobiegliby, gdyby nie to, że ktoś musi ...

Wielkie brawa od Truchtaczy - dla rodziców, że przyprowadzają swoje pociechy, że pozwalaja im biegać, czuć i powoli stawać się częścią wielkiej biegowej rodziny.

Od strony organizacyjnej idzie nam coraz lepiej, czujemy tak dlatego, że z każdym biegiem mniej czasu musimy poświęcać na organizację. Zdecydowanie musimy jeszcze popracować nad pomiarem czasu, mam już jednak pomysł jak to zrobić, więc zima i biegi narciarskie będą z pewnością dobrym poligonem na którym wszystko dokładnie opracujemy.

Co wiecej, mamy prośbę od rodziców do rodziców. Dotyczy to najmłodszych pociech-ścigaczy, w skrócie chodzi o to, by zbytnio nie pomagać im w biegu, tzn. nie nosić na rękach, czy ciągnąć za rękę gdy dziecko nie ma już sił. Bądźmy fair wobec tych bardziej samodzielnych i pozwólmy również na to naszym dzieciom. Zapewniam, że pokonanie dystansu na własnych nogach, nawet szybkim spacerem, jest dla nich ogromnym przeżyciem i zostanie na długo w ich pamięci. Oczywiście nie mamy zamiaru w jakikolwiek sposób ingierować w tej kwestii, niech każdy robi jak uważa, ale naszym zdaniem wspólny bieg z dzieckiem, trzymanie go za rękę (nie mylić z ciągnięciemsmiley) czy też kibicowanie - z całą pewnością wystarczą. Tak jak w tym roku, przy biegach najmłodszych, będziemy zabezpieczali je w ten sposób, że będzie jeden dorosły zawodnik prowadzący stawkę i jeden ją zamykający. Nie chcemy by dzieci biegały na 100% swoich możliwości, będziemy więc tak biegi prowadzić, aby dzieciaki dobiegały w dobrej formie i z uśmiechem. Na tym etapie ich życia wyniki nie są przecież najważniejsze, chodzi o pozytywne emocje, energię, dobrą zabawę i wykształcenie zdrowych zachowań. Sport kształtuje w końcu ich charaktery.

Na koniec bardzo dziękuje wszystkim, bez których Grand Prix nie mogłoby istnieć: wszystkim Truchtaczom za obecność i wsparcie organizacji, Centrum Sportu i Kultury za współorganizację i zaplecze, Panu Stanisławowi Buszcie za fachową spikerkę oraz firmie Wichowscy za miła i udaną współpracę. Nie zabrakło w tym roku również sponsorów, dzięki którym wszyscy mogli cieszyć się z medali, pucharów czy nagród rzeczowych. Ich nazwy zdobiły zawsze numery startowe, ale o tym nigdy za dużo więc poniżej znajdziecie loga tych, którzy wiedzą jak sport ważny jest w naszym życiu.

Szczególne podziękowania przekazujemy Pekao SA, który to bank w tym roku dołączył do grona sponsorów i bardzo wymiernie wspomógł organizację Grand Prix.

Do zobaczenia na wiosnę laugh

Truchtacz.pl

Weekend 12-13.10.2013 Sticky

Energetyczna Dycha w Kozienicach

Za nami bardzo bogaty w wydarzenia sportowe weekend. Wszystko zaczęło się już w sobotę od biegu Energetyczna Dycha Kozienice 2013. Wspaniale zaprezentowali się nasi zawodnicy, poniżej ich rezultaty:

26 ŁUKASZ SZYMBORSKI 00:36:39

40 JAROSŁAW LATUSZEK 00:39:02

110 AGATA ZBOINA 00:44:56

148 AGNIESZKA LATUSZEK 00:48:24

Piękne wyniki, wielkie gratulacje dla startujących!

Przypomnę również, że w tym biegu (10km) ustanowione zostały nowe rekordy naszego powiatu. Od soboty należą one do Sylwii Głowali (41min27s - Sylwia poprawiła własny wynik) i jej brata Roberta (31min37s). Kosmiczne rezultaty!!!

Maraton Bieszczadzki

W pierwszej edycji tegu ultra maratonu górskiego (50km) w niedzielę 13.10.2013 wystartowało 3 Truchtaczy i jeden biegacz, który w zasadzie sam nawet nie wie, czemu Truchtaczem jeszcze nie jest smiley. Sytuacja została wyjaśniona i w najbliższych dniach dopełnimy wszelkich formalności. Załużmy więc że wystartowało 4 naszych zawodników. Było malowniczo i pomimo, że miało być to przetarcie dla debiutantów, to okazało sie również, że pobiegliśmy znacznie szybciej niż pierwotnie zalożyliśmy. Bieg ukończyły 234 osoby.

25

Błędowski Jakub

 

4h55:47,3

57

Woder Olaf

 

5h28:05,1

58

Szyszka Sebastian

 

5h28:05,2

61

Rękawek Artur

 

5h30:54,9

Grand Prix Ziemi Garwolińskiej - finał

Wyniki końcowe znajdziecie w zakładce Grand Prix.

Grand Prix Ziemi Garwolińskiej 13.10.2013 Sticky

Decyzja zapadła! Ostatni bieg w ramach II Grand Prix Ziemi Garwolińskiej odbędzie się zgodnie z wcześniejszym planem, czyli 13.10.2013.

W imieniu Klubu Biegacza Truchtacz.pl i CSiK serdecznie zapraszam, link do zpisów poniżej.

http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=946

III Tarczyn Półmaraton Sticky

Mam wielką przyjemność poinformować, że wyśmienicie spisali się nasi biegacze podczas III edycji półmaratonu w Tarczynie. Najlepszy wynik osiągnął Jarek Latuszek, dla którego czas 1:27:38 jest nowym rekordem życiowym. Wielkie brawa i gratulacje dla całej biegajacej rodziny!

36 LATUSZEK Jarosław Garwolin Truchtacz.pl M40/8  01:27:38

168 LATUSZEK Krzysztof Garwolin- Miętne Truchtacz.pl M40/45  01:39:37

365 LATUSZEK Agnieszka Garwolin Truchtacz.pl  K40/4  01:50:30

Grand Prix Ziemi Garwolińskiej 08.09.2013 Sticky

Tradycją naszych biegów stało się już, że biegamy albo w przeraźliwym zimnie, albo w piekącym słońcu. Dziś znów było ekstremalnie, dlatego wszystkim, którzy stanęli na starcie należą się wielkie brawa za odwagę i determinację. Bardzo serdecznie dziękujemy za liczne przybycie, pomoc w organizacji, cierpliwość i kibicowanie. Mieliśmy dziś drobne problemy z pomiarem czasu, więc proszę traktować wyniki przy nazwiskach, jako mocno przybliżone. Przypominam, że do ostatecznej punktacji liczone są miejsca zajęte w poszczególnych zawodach, a te są z całą pewnością prawidłowe. Najpóźniej jutro wyniki z dzisiejszego biegu zostaną dodane do zbiorczego arkusza dostępnego w zakładce Grand Prix Garwolina. Podobnie będzie ze zdjęciami, proszę sprawdzać zakładkę Galeria zdjęć.

Mamy mały problem z ustaleniem daty ostatnich zawodów z tegorocznego cyklu. Najprawdopodobniej nie odbędą się one w pierwotnie planowanym terminie 13.10.2013. O wszystkim będziemy na bieżąco informowali na naszej stronie. Jeżeli ktoś chciałby otrzymywać informację o następnych zawodach, bardzo proszę o przesłanie takiej któtkiej informacji na adres bieg@truchtacz.pl. Nie dotyczy to osób, które w tym roku rejestrowały się na nasze biegi GP przez internet, ponieważ te adresy mailowe już mam.

Strony

Subscribe to Truchtacz.pl RSS