Pobiegliśmy do wiosny Sticky

Bardzo dziękujemy za Waszą dziś obecność. Po frekwencji widać, że tradycja garwolińskiego biegania ma się dobrze, a Panu trenerowi Buszcie rośnie wspaniałe pokolenie biegaczek i biegaczy. Przepraszmy za brak dyplomów i obiecujemy, że przyłożymy się do tego, by były one wyjątkowe i oczywiście rozdamy je po nastepnych zawodach, na które zapraszamy Was już dziś. Do zobaczenia 8 maja.

Link do zdjęć autorstwa Justyny Dybcio

https://goo.gl/photos/6vuy9RSgLz2Woabq6

Rusza V Grand Prix Ziemi Garwolińskiej Sticky

link do zapisów http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=2317

Ruszamy z kolejnym Grand Prix Ziemi Garwolińskiej. Zawody rozgrywane będą zgodnie z formułą która sprawdziła się w latach ubiegłych. Przyspieszamy jedynie start biegu głównego o 30 min czyli biegi dzieci odbywać się będą do godziny 15:00 (bez zmian), a bieg główny o godzinie 15:30.

Prawdopodobnie drugie zawody tegorocznego cyklu, a więc te 8-go maja, rozegrane zostaną w Leszczynach i będą częścią organizowanego tam pikniku.

 

 

11 PZU PÓŁMARATON WARSZAWSKI Sticky

Za nami 11 edycja jednej z najlepszych biegowych imprez w Polsce. Doskonała organizacja, prawie 13 tysięcy startujących, a wszystko dopełniła jeszcze piękna pogoda. Każdy kto biegł wie, że "trochę" wiało, a 19 kilometr przypominał rzeźnicką wspinaczkę na połoninę Caryńską, ale nie zmienia to w niczym faktu, że bawiliśmy się wczoraj przednio i ja osobiście nie mogę doczekać się już następnych, wspólnych startów.

Dopisali również Truchtacze i kilkoro z nas wróciło wczoraj z rekordami życiowymi. Sławek Jarząbek biega już we własnej lidze, co tu pisać, odskoczył nam o kilka klas i możemy tylko cieszyć się że ktoś taki jest wśród nas i dzieli się swoimi doświadczeniami. Kapitalnie pobiegł również Marek Parzyszek, który dowiódł tym samym, że dobrze zrealizowany trening musi przynieść rezultaty. Reszta zawodników w zasadzie zrealizowała to co zamierzała, nie piszę tu o dziewczynach bo nie rozmawiałem z nimi po biegu, ale sądząc po zdjęciach - była radość.

Do zobaczenia za tydzień na piątym już Grand Prix Ziemi Garwolińskiej!

Kilka spraw formalnych Sticky

  • Przypominam, że do końca marca należy wpłacić roczną składkę członkowską. Od kilku lat jest ona niezmienna i wynosi 10zł w przypadku pań i 50zł dla panów. Oczywiście jeżeli dla kogoś skladka ta jest obciążeniem dla domowego budżetu, może on zwrócić się do Prezesa Stowarzyszenie o zwolnienie z jej płacenia.
  • Planujemy wspólne starty i wyjazdy. Zaczynamy od maratonu i 10km w Łodzi (17.04), jest osiem osób chętnych na wyjazd, ale wszystko pokrywamy z własnych środków. Michał zbiera chętnych na wyjazd na półmaraton Hajnowski (18.05), jest ok 17 osób chętnych, a klub pokryje najprawdopodobniej koszty przejazdu (bus). Ostatnim planowanym wspólnym wyjazdem jest maraton we Florencji (listopad 2016), o tym biegu więcej znajdziecie na Forum.
  • Już 10 kwietnia rozpoczynamy V edycję GPZM, Regulamin został zaktualizowany i jest dostępny w zakladce Grand Prix. Zmiany o których można już dziś powiedzieć to przyspieszenie o 30min startu biegu głównego, oraz przeniesienie miejsca rozgrywania drugich zawodów z Zarzecza do Leszczyn - więcej informacji zamieszczę wkrótce na Forum i FB
  • cdn.

BIEG TROPEM WILCZYM - WYNIKI Sticky






1963

MSC. MSC. KAT. NAZWISKO IMĘ KAT. DODATKOWA CZAS
1 1 PRZYBYSZ BARTOSZ   00:08:04
2 2 POSZYTEK FILIP   00:09:01
3 1 SZCZEGOT KATARZYNA   00:09:02
4 3 POSZYTEK SZYMON   00:09:09
5 2 GAŁĄZKA KLAUDIA   00:09:49
6 4 SZWED DAMIAN SŁ. MUNDUR. 00:09:54
7 5 ZAWADZKI JAROSŁAW   00:09:58
8 6 JOPEK DAWID   00:10:03
9 7 ZAJĄC ERYK   00:10:04
10 8 BONIKOWSKI ADAM   00:10:04
11 9 WIŚNICKI JAKUB   00:10:05
12 3 BANASZEK MROCZEK DOMINIKA   00:10:33
13 10 KAŁDOŃSKI MATEUSZ   00:11:13
14 11 KOZICKI SZYMON   00:11:21
15 12 NIEDŹWIEDZKI JAKUB   00:11:21
16 13 SEKUŁA PIOTR SŁ. MUNDUR. 00:11:24
17 14 RUSZKIEWICZ DANIEL SŁ. MUNDUR. 00:11:25
18 15 WALĘDZIK MICHAŁ   00:11:35
19 16 MAJEK MICHAŁ SŁ. MUNDUR. 00:11:41
20 17 UZDOWSKI DANIEL   00:11:42
21 4 LATUSZEK JOANNA   00:11:45
22 5 POSZYTEK ALICJA   00:11:48
23 18 MALITKA ANDRZEJ   00:11:49
24 19 KRUPA ARTUR   00:11:54
25 20 GŁOWALA MICHAŁ   00:11:56
26 21 BORYŁO ANDRZEJ   00:11:56
27 22 SOBIESZEK MAREK   00:11:57
28 6 MACIEJEWSKA ANITA   00:12:00
29 7 ŁACZMAŃSKA JOANNA   00:12:13
30 23 SKRAJNY MARCIN   00:12:15
31 24 DEMINET KSAWERY   00:12:19
32 25 WIELGOSZ MACIEJ   00:12:27
33 26 NIEDŹWIEDZKI JACEK   00:12:36
34 27 OŚKO MATEUSZ SŁ. MUNDUR. 00:12:42
35 8 ŚWIESIULSKA MARIOLA   00:12:59
36 28 MIKULSKI TYMON   00:13:13
37 29 PIEKARNIAK KAROL   00:13:14
38 30 MAKULEC ŁUKASZ   00:13:15
39 31 KAJKA PATRYK   00:13:15
40 9 RYBICKA IZABELA   00:13:16
41 32 ZALEWSKI WOJCIECH   00:13:16
42 10 WŁODARCZYK OLGA   00:13:28
43 11 ZYGADŁO KATARZYNA SŁ. MUNDUR. 00:13:43
44 12 KOŁODZIEJCZYK ALEKSANDRA   00:13:47
45 13 NOWOSIELSKA SYLWIA   00:14:04
46 33 NOWOSIELSKI KAMIL   00:14:04
47 14 KIERKOWSKA WERONIKA SŁ. MUNDUR. 00:14:20
48 34 KOŁODZIEJCZYK MARCIN   00:14:29
49 15 WITKOWSKA ILONA SŁ. MUNDUR. 00:14:33
50 35 PUCZYŃSKI PIOTR   00:14:43
51 16 TUREK KOZICKA MAŁGORZATA   00:15:31
52 36 KOWALSKI KRZYSZTOF   00:15:38
53 37 WIELGOSZ KACPER   00:16:05
54 38 WIELGOSZ BARTŁOMIEJ   00:16:08
55 39 WIELGOSZ KRZYSZTOF   00:16:09
56 17 DUCHNA KAROLINA SŁ. MUNDUR. 00:16:11
57 18 DUDA OLIWIA SŁ. MUNDUR. 00:16:11
58 19 MAZUREK ALEKSANDRA SŁ. MUNDUR. 00:16:11
59 40 CICHECKI MARCIN SŁ. MUNDUR. 00:16:12
60 20 KOWALCZYK ELŻBIETA   00:17:05
61 21 BAJEROWSKA JULIA SŁ. MUNDUR. 00:17:19
62 22 MUĆKO KINGA SŁ. MUNDUR. 00:17:45
63 23 UZDOWSKA NATALIA   00:17:46
64 24 KOSTYRA ELIZA SŁ. MUNDUR. 00:17:49
65 25 GLIWKA PATRYCJA SŁ. MUNDUR. 00:17:52
66 41 SMAK ALAN   00:17:58
67 42 BIEŃKO PAWEŁ   00:17:58
68 26 SMAK KINGA   00:18:00
69   MIKULSKI GRZEGORZ 2 OKRĄŻENIA 00:24:57






11880m

MSC. MSC. KAT. NAZWISKO IMĘ KAT. DODATKOWA CZAS
1 1 GAŁĄZKA MARCIN   00:39:24
2 2 KURACH PAWEŁ   00:44:42
3 1 ŚWIESIULSKI ŁUKASZ SŁ. MUNDUR. 00:44:42
4 4 PIŁKA JAROSŁAW   00:47:06
5 5 SZOSTAK SŁAWOMIR   00:47:30
6 6 SEROCZYŃSKI SZYMON   00:52:19
7 7 PYZA KRZYSZTOF   00:52:55
8 2 LIWAK TOMASZ SŁ. MUNDUR. 00:53:08
9 1 MAZEK EMILIA   00:53:17
10 3 LATUSZEK JAROSŁAW SŁ. MUNDUR. 00:54:03
11 8 POPIŃSKI PAWEŁ   00:54:55
12 9 ZAWADZKI MATEUSZ   00:55:05
13 10 KUREK JAROSŁAW   00:56:12
14 4 SABAK RAFAŁ SŁ. MUNDUR. 00:56:56
15 11 PAŁYSKA JAKUB   00:57:03
16 2 ZBOINA AGATA   00:57:33
17 12 TRZASKOWSKI PAWEŁ   00:57:36
18 13 LATUSZEK KRZYSZTOF   00:58:07
19 14 JANISIEWICZ TOMASZ   00:58:56
20 15 DOMARECKI MATEUSZ   00:59:03
21 16 SZEWCZYK KRYSTIAN   00:59:09
22 17 ZIĘCINA JAKUB   00:59:27
23 18 SZWED ROBERT   00:59:31
24 19 SOLARCZYK PAWEŁ   01:01:18
25 20 ŻURAW ARTUR   01:01:31
26 3 LATUSZEK AGNIESZKA   01:04:35
27 5 POSZYTEK GRZEGORZ SŁ. MUNDUR. 01:04:35
28 6 JARZĄBEK KAMIL SŁ. MUNDUR. 01:06:11
29 21 TARGOŃSKI STANISŁAW   01:06:44
30 22 BIEŃKO PRZEMYSŁAW 01:07:34
31 23 WIELGOSZ MICHAŁ   01:07:58
32 7 STANIAK ZDZISŁAW SŁ. MUNDUR. 01:08:47
33 8 ZYSEK MACIEJ SŁ. MUNDUR. 01:09:06
34 24 MESZYŃSKI NORBERT   01:09:09
35 25 ZAJĄC ŁUKASZ   01:09:13
36 9 BŁAŻEJCZYK KRYSTIAN SŁ. MUNDUR. 01:09:51
37 4 PASTERNAK BEATA   01:11:30
38 10 JASEK MICHAŁ SŁ. MUNDUR. 01:11:42
39 11 NOWICKI MIROSŁAW SŁ. MUNDUR. 01:11:43
40 12 BARAN MARIUSZ SŁ. MUNDUR. 01:12:02
41 26 MIKULSKI TADEUSZ   01:12:48
42 27 KOBUS MARCIN   01:13:18
43 13 MOREŃ JANUSZ SŁ. MUNDUR. 01:13:23
44 28 TARGOŃSKI MARCIN   01:14:30
45 5 WITAK KINGA   01:17:42
46 6 WIŚNICKA HANNA   01:21:38
47 14 ZBOINA PAWEŁ SŁ. MUNDUR. 01:23:14
48 15 PLICH MAREK SŁ. MUNDUR. 01:30:00

 

Wydarzenia ostatniego miesiąca Sticky

W życiu naszego Stowarzyszenia działo się ostatnio sporo, o czym informowaliśmy na stronie fb, ale dla porządku przytaczamy chronologicznie wydarzenia:

Wybory Zarządu:

Kolejne 2 lata zarząd Stowarzyszenia Truchtacz.pl działał będzie w następującym składzie:

Prezes Michał Kopik

V-ce Prezes Sebastian Szyszka

Skarbnik Mirosław Kajak

Sekretarz Jarosław Latuszek

Członek Zarządu Mariusz Ekiert

Dzień później odbył się kolejny już bieg mikołajkowy

Była też rocznica, tak, tak, to już 250 wspólnie wybieganych czwartków, pokonaliśmy razem 2750km :)

01.01.2016 o godz. 12:00 świętowaliśmy na sportowo rozpoczęcie Nowego Roku!

Zapraszamy na Bieg Noworoczny Sticky

Wszystkich tych, którzy chcą sportowo zacząć rok 2016, serdecznie zapraszamy na towarzyski Bieg Noworoczny w najbliższy piątek 1 stycznia o godz. 12.00. Zbieramy się, jak zawsze, na Kwadracie i bardzo wolno pokonujemy trasę biegu Avon kontra Przemoc. Nie ma ścigania się, nie ma medali i miejsc, ważny jest udział, dobrze spędzony razem czas i najlepszy z możliwych początek Nowego Roku. Po biegu zapraszamy na gorącą herbatę z sokiem aroniowym :)

Szczególnie serdecznie zapraszamy wszystkich tych, którzy jeszcze z nami razem nie biegali. Jak każdy bieg organizowany przez klub Truchtacz.pl, jest on otwarty dla wszystkich, którzy biegają lub dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem. Zapewniam, że z nami będzie łatwiej, ciekawiej i zdecydowanie przyjemniej.

Nie przewidujemy zapisów, wystarczy zjawić się we wskazanym wyżej miejscu i czasie. Wymiana opinii i pomysłów na forum.

Ps. Poniżej zdjęcie z tamtego roku, może uda nam się pobić rekord frekwencji.

Zapraszam i pozdrawiam

Marcin

Spotkanie Truchtaczy i Bieg Mikołajkowy Sticky

Najbliższy weekend to dwa ważne wydarzenia, na które bardzo serdecznie Was zapraszam. W sobotni wieczór organizujemy spotkanie dla Tuchtaczy w Sulbinie, więcej informacji znajdziecie w zakładce Forum.

Niedziela to tradycyjny Bieg Mikołajkowy, czyli bardziej zabawa niż zawody. Nie będzie medali, ale wszyscy zawodnicy dostaną czerwone czapeczki w których będą gonić Świętego Mikołaja :). Młodzież i dorośli, również w czapeczkach, przemierzą tradycyjną trasę znaną z GPZG czyli ok 6 km. Tu również nie planujemy miejsc i nagród. Liczymy na dobrą zabawę i smaczne kiełbaski prosto z ogniska. Wszystkie dzieci wystartują o godz. 14:00, bieg główny ze względu na temperaturę wystartujemy tuż po zakończeniu biegu dzieci czyli ok 14:15. Do zobaczenia!

Strony

Subscribe to Truchtacz.pl RSS