Kto tego jeszcze nie doświadczył, niech popatrzy na załączony obrazek i uruchomi wyobraźnię. Tak było ostatniej soboty, kilka godzin przed naszym spotkaniem w Sulbinach. Wszystkich chętnych zapraszam w każdą sobotę o godz. 9:30 na parking ścieżki ekologicznej.

Marcin

Jak tam trafić, link poniżej

http://gcak.garwolin-gmina.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Itemid=112 

Więcej informacji na forum

Za nami kolejny Bieg Noworoczny, pogoda dopisała, było nawet bardziej wiosennie niż zimowo

Korzystając z okazji w imieniu klubu Truchtacz.pl życzę wszystkim dużo zdrowia i wszystkiego najlepszego w rozpoczynjącym się 2013 roku. Wielu sukcesów, w tym oczywiście również tych sportowych, oraz satysfakcji z tego co zrobicie i osiągniecie. Do zobaczenia na trasach biegowych!

Poniżej znajdziecie wyniki Truchtaczy z XXIV Biegu Niepodległości. Na szczególną uwagę zasługują czasy osiągnięte przez 3 pierwszych biegaczy reprezentujących nasz klub. Wielkie brawa dla Łukasza i Olafa, progres ich wyników jest zdumiewający, Sławek to jak zawsze wysoka, równa forma i wyniki o których większość z nas może tylko pomarzyć.

12 GAŁĄZKA Marcin GKS WILGA GARWOLIN  00:32:35

22 GŁOWALA Robert GKS WILGA GARWOLIN 00:33:52

34 ŚWIESIULSKI Łukasz  WILGA GARWOLIN/TRUCHTACZ.PL 00:35:09 

83 SZOSTAK Sławek GKS WILGA GARWOLIN/TRUCHTACZ.PL 00:37:16

127 WODER Olaf GARWOLIN TRUCHTACZ.PL 00:38:33

164 BIEŃKO Tomasz SOKÓŁ TRUCHTACZ.PL 00:39:07

212 BŁĘDOWSKI Jakub WOLA TRUCHTACZ.PL 00:39:46

406 PAŁYSA Grzegorz AVON KONTR PRZEMOC/TRUCHTACZ.PL  00:41:50

477 SZYSZKA Sebastian TRUCHTACZ.PL 00:42:19

614 BOROWIEC Michał WARSZAWA TRUCHTACZ.PL 00:43:17

762 EKIERT Mariusz POWERADE / TRUCHTACZ.PL 00:44:05

840 KAJAK Mirosław TRUCHTACZ.PL 00:44:28

841 PIĘTKA Krzysztof TRUCHTACZ.PL 00:44:28

1305 WĄSIK PiotrTRUCHTACZ.PL 00:46:36

2140 PRZYBYSZ Krzysztof RUNNING TEAM MIASTKÓW/TRUCHTACZ.PL  00:49:19

2453 GUDRO PiotrAVON KONTR PRZEMOC/ TRUCHTACZ.PL  00:50:12

2805 MIKULSKI Robert TRUCHTACZ.PL 00:51:21

5236 SZYSZKA Monika TRUCHTACZ.PL 00:59:25

6761 KAJAK Daniel TRUCHTACZ.PL 01:09:06

Za nami I Bieg Mikołajkowy w którym udział wzięło 35 najtwardszych biegaczek i biegaczy. Każdy kto zdecydował się wziąć udział w tym biegu może od dziś posługiwać się tytułem Bohater Biegu Mikołajkowego . Szczególnie dotyczy to najmłodszych uczestników wczorajszego wydarzenia, którzy nic nie robili sobie z 8st. mrozu. Tak rodzą się przyszli mistrzowie, nie tylko bieżni.

Wracając do samego biegu, bardzo proszę z dużym dystansem podchodzić do jego wyników, bo nie sportowe cele były wczoraj najważniesze. Miała być zabawa z bieganiem w tle i to się udało. Był św. Mikołaj w workiem słodyczy, czapeczki Mikołajowe, ciepła herbata, ognisko i kiełbaski dla wszystkich.

Korzystając z okazji, po raz kolejny chciałbym podziękować tym wszystkim, którzy pomagają nam w sprawianiu, by Garwolin nie był szarym miastem. Myślę tu o Panu Stanisławie Buszcie, który z dużą swobodą i wspaniale nam zawody prowadzi, oraz współorganizatorze całego zamieszania pod nazwą "bieganie w Garwolinie", czyli Centrum Sportu i Kultury.

Wkrótce w zakładce GALERIA ZDJĘĆ znajdziecie foto relację z tego wydarzenia.

Najbliższa szansa by razem pobiegać już 01.01.2013 godz. 12.00. Zbieramy się na Kwadracie i biegowo i towarzysko świętujemy Nowy Rok. Ma być lekko i przyjemnie, dystans ok 9km. Zapraszam!

Sebastian Szyszka

Truchtacz.pl

Zapraszamy wszystkich chętnych biegaczy do udziału w I Biegu Mikołajkowym. Organizatorami są: Truchtacz.pl i Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie, miejsce: tereny rekreacyjne na Zarzeczu, bieg główny (dystans ok. 6 km) – start: 14.30; bieg dla dzieci – 14.00 (dystans 300m-1200m), biuro zawodów i zapisy od 13.30, po biegu zapraszamy na wspólne ognisko i ciepłą herbatę.

Przy okazji tego biegu, chcielibyśmy przedyskutować również szczegóły spotkania podsumowującego rok 2012, które to spotkanie najprawdopodobniej odbędzie się 5 stycznia 2013.

Zachęcam wszystkich do zapisów przez internet, link poniżej:

http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=628

Klub biegacza Entre.pl zaprosił nas, czyli Truchtaczy do udziału w organizowanym przez siebie Biegu Mikołajkowym. Tegoroczna impeza odbędzie się 02.12.2012 na Kępie Potockiej, biegacze będą mieli do pokonania dystans 10km. Limit miejsc został już dawno wyczerpany i organizatorzy spodziewaja się na starcie 600 osób. Zarezerwowaliśmy sobie 4 miejsca, oczywiście bezpłatnie. Czekamy więc na chętnych do startu Truchtaczy, a więcej o biegu znajdziecie w linku poniżej. Marcin 692 437 560

http://www.biegmikolajkowy.pl/?portfolio=galeria 

Pięknie się prezentują, są leciutkie i biega się w nich naprawdę fajnie. Mimo że białe, to są na tyle charakterystyczne, że łatwo wypatrzyć je w tłumie biegaczy.

W imieniu wszystkich Truchtaczy dziękuję Grześkowi, który pięknie je zaprojektował i Michałowi, który sprytnie całą sprawę załatwił

Dodam jeszcze, że mamy wersję z rękawkami, oczywiście mamy również koszulki specjalnie skrojone dla truchtających pań.

Olaf człowiek z innej planety!!!

Każdy z nas pojechał z jakimś konkretnym celem. Jedni chcieli bić rekordy, inni przebiec cały maraton, najlepiej drugą jego połowę szybciej niż pierwszą. Wynik Olafa jest absolutnie kosmiczny, poprawił swoje najlepsze osiągnięcie sprzed 3 tygodni z Maratonu Warszawskiego o 15min. Powiem szczerze, że myślałem, że na tym poziomie biegania takie rzeczy się nie zdarzają. Z naszych szybkich kalkulacji wyszło, że jest to drugi tegoroczny wynik osiągnięty przez Truchtaczy, bowiem o kilka sekund szybciej pobiegł tylko Robert Mikulski we Wrocławiu. Piękną życiówkę ustanowił również Krzysiek Sadurski, który miał w końcówce biegu duży kryzys energetyczny, ale udało mu się szczęśliwie dobiec do mety z upragnionym rekordem. Pozostali również pobiegli bardzo dobrze, świadczą o tym dobre czasy, miejsca i porównanie naszych dokonań z Amsterdamu i Wenecji, przypomnę tylko, że byliśmy tam dokładnie tym samym składem rok temu. Progres wyników zawiera się w przedziale od 9min do 23min. Więcej o wyjeździe w zakładce BLOGI...

1003 Olaf Woder 3:13:49

1316 Krzysiek Sadurski 3:19:17

2500 Grzesiek Pałysa znany odtąd jako Pa Ysa 3:33:41

3429 Sebastian Szyszka 3:40:58

3868 Mariusz Ekiert 3:45:14

8km

1377 Monika Szyszka 44:39